概要:

ララネパール最大の湖は、その最小のララ湖国立公園内はネパールで最小の公園ですが、ネパール最大の湖で滑走路から徒歩わずか3時間の距離です。森林に囲まれた美しく穏やかな天国であり、バードウォッチャー(236種の鳥)の楽園です。中心地ムグはかつてカルナリ川流域のマラー王国またはカース王国の一部であり、12世紀から14世紀にかけて統治されていました。多くの文化が継承され、地元の神「マスタ」の古代の神殿、鐘、花、布で飾られた木製の精霊、太陽と月の像で飾られた岩柱を見ることができます。ムグの南部は、ブルーパイン、トウヒ、杉などの森林が広がる険しい山脈があり、ヒンドゥー教のチェトリス、ブラフミン、タクリが生活しています。ムグの北の方はわずかな耕作地にチベット系の人々がまばらに住んでいます。東はドルパ、西はフムラと同様に、年間雨量が少なく乾燥しています。地元経済の発展に貢献しているのは、薬用に価値のあるヤルチャグンバ(冬虫夏草)です。これは毛虫の頭から成長し、1キログラムあたり5000ドル(ネパールの平均年収の約8〜10倍)の価値があります。

地図:

 

日程:

1日目:カトマンズに到着し、ホテルに移動します
2日目:カトマンズ盆地観光

3 日目:ネパールガンジへのフライトと宿泊。
4日目:早朝ネパールグンジからジュムラへフライト

5 日目:ジュムラ–シェールチャウル
6日目:シェールチャウル– ナウリガウド

7 日目:ナウリガウド–ブールヴル

8日目:ブールヴル–ジャリ(2630m)
9日目:ララ湖(3062m)
10日目:ララ–ゴラサイン
11日目:ゴラサイン–シンジャ
12日目:シンジャ– ジャリジャチャウル

13日目:チェレチァール–ジュムラ
14日目:ジュムラ– ネパールガンジ –カトマンズ。
15日目:休日

16 日目:帰国の途へ

1日目:カトマンズに到着し、ホテルに移動します。
2日目:カトマンズ渓谷観光。
3日目:カトマンズ便-ネパールグンジと一泊。
4日目:ネパールガンジ便-ジュファル、チェプカ(2838 m)へのトレッキング6時間
5日目:チェプカ(2838 m)からチュヌワル/アムチ病院(3130 m)6時間
6日目:チュヌワール(3130 m)–リンモ/フォクスンド湖( 3641 m)3時間
7日目:リンモ/ポスクンド湖(3641 m)。休日。
8日目:リンモ/ポスクンド湖(3641 m)–チュンバ(3639 m)5時間
9日目:チュンバ(3639 m)–スノーフィールズキャンプ(4400 m)7時間
10日目:スノーフィールズキャンプ(4400 m)–シェイゴンパ(4310 m)ナグダロ・ラ(5350 m)超え

6 日目から11日目:シェイゴンパ(4343 m)
12日目:シェイゴンパ(4343 m)–ビージャー(3850 m)7時間
13日目:ビージャー(3850 m)–ヤンブルラを渡るフォー(4087 m)(4813 m)8 1/2時間
14日目:フォー(4087 m)–ニンマギャンツェンラ(5563 m)を渡りプンハルカ(4650 m) 8 1/2時間
15日目:プンハルカ(4650 m)–チャンディチョラ(4830 m)へは、ヤラ峠を超える(5414 m)6時間
16日目:チャンディチョラ(4830 m)–タクラチョラ(3785 m)7時間
17日目:タクラホラ(3785 m)–チャルゴラを超えタジュチャウル(4050 m)(5150 m)7時間
18日目:タジュチャウル(4050 m)–シレンチャウラハルカ(2945 m)6時間
19日目:シレンチャウラハルカ(2945 m) )– ティヤール(2418 m)3時間
20日目:ティヤール(2418 m)– マンリ(1950 m)4時間
21日目:マンリ(1950 m)– ガンガディ(2095 m)4時間
22日目:ガンガディ(2095 m)–ララ湖(2980 m)4時間
23日目:ララ湖(2980 m)周辺散策

24日目:ララ湖-タルチャ空港へ徒歩2時間、休息日
25日目:ネパールガンジ/スルケットへの飛行し、車でポカラへ
26日目:ポカラでの観光もしくは自由行動
27日目:飛行または車でカトマンズへ
28日目:帰国の途へ

1日目:カトマンズに到着し、ホテルに移動します。
2日目:カトマンズ渓谷観光

3日目:カトマンズ-ネパールグンジ7泊で宿泊、

4日目:ネパールジュンからタルチャ空港へ、そしてララ湖(2980 m)8 kmに飛ぶ
5日目:湖(13km)を散策したり、いくつかのビューポイントを探索したりします。
6日目:シルコットへトレック
7日目:ジョルンゲへ

8日目:コルテへ
9日目:マルタディへ
10日目:ドガディへ
11日目:カプタッド国立公園へ

12日目:カプタッド国立公園散策
13日目:トレックバジャン(タメール)へ

14日目:ダンガディへのドライブ
15日目:ダンガディからカトマンズ便
16日目:カトマンズの休日
17日目:帰国の途へ

パンフレット閲覧・ダウンロード:

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